DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Advert
Abdulvahap Kaygusuz
Abdulvahap Kaygusuz
Giriş Tarihi : 14-01-2022 13:14

YÜRÜMEK ÖNEMLİ

Allah'ın verdiği cana iyi bakmak kıymetini bilmek gerekir. 

Can bize emanettir. Şayet bu emanete ihanet edilirse açısını da ihanet eden çeker.

Kendimden biliyorum. Kalpte stent, belde platin, gözde gözlük, böbrek te bilmem ne, saymakla bitmiyor ki.

Tedavi yapacak imkanlar, kurumlar var. 

Var ama Allah bunlara muhtaç etmesin. Çünkü hiçbir yapay organ, Allah vergisi orjinlinin yerini tutmuyor.  Can sağlığı gibisi yok.

Gözde problem var ise en azından bir gözlükle, bir lens ile veya bir ameliyatla düzeltilmesi mümkün.

Dizde, belde, bacakta belde varsa platin veya yapay hatta kalp dahil diğer bütün azalarımız için de durum aynı.

Diyeceğim şu ki, canımızın da vücudumuzun da kıymetini bilmek gerek.

Merkezde bir otobüse biniyoruz.

Otobüs hareket ediyor.

Dörtyol durağında bedava binenler iniyor.

Kardeşim yürüyün ya.

Merkezden Dörtyol kaç metrelik yer.

Toplasan belki 1 kilometreyi bulmaz.

Bedava diye saldırmayın otobüse. Sağlığınız için yürüyün.

Zaman zaman yürüyüşe teşvik için programlar yapılır.

Sembolik yürüyüşler yapılır.

Bunların çoğun da belirlenen hedef kitle yaşlılardır.

Ama her ne hikmetse yaşlıların da bu etkinliklere hevesleri maalesef yoktur.

Bu tür konularla en çok da Devlet hastanemizin değerli doktorlarından Lezzan Keskin ilgileniyor. Ancak onun hedef kitleye yaptığı uyarıları, yaptığı çağrıları da ne duyan var, ne dinleyen var. Duyan ve dinleyenler ise maalesef anlatılanlara riayet etmiyor.

Yani sözün özü şu ki. Bu emanete iyi bakmak korumak ve kollamak lazım. Bunun en güzel yolu da tabii ki spor yapmaktır.  En azından düzenli bir şekilde yürümektir.

Hangisini yapıyoruz. Maalesef hiçbirini de yapmıyoruz. Hatta namaz kılan yaşlılarımızın birçoğu da namaz kılarken ya sandalye kullanıyor. Ya da oturarak kılıyor.

Benim yaşımda olan kardeşlerime ise naçizane önerimiz ise hiç değilse kısa mesafeleri yürüyerek kat edin diye yazımı sonlandırmak istiyorum.

Herkese kimseye muhtaç olmadan, sağlıklı, huzurlu yaşamlar diliyorum.

 

NELER SÖYLENDİ?
@
Abdulvahap Kaygusuz

Abdulvahap Kaygusuz

DİĞER YAZILARI YÜRÜMEK ÖNEMLİ 14-01-2022 13:14 Yine 1 Yıl Zarar Ettik 03-01-2022 13:51 YAĞMUR YAĞDIĞINDA YÜREĞİM ÜŞÜR 23-12-2021 12:19 KURUMLARI İŞGAL ETMEKTEN VAZGEÇİN 16-12-2021 13:04 YOLLUKÇULUK TARİHE KARIŞTI 30-11-2021 12:24 ÖĞRETMENLERİMİZ BAŞTACIMIZ 24-11-2021 11:19 Bizim de Boztepe’miz Vardı 19-11-2021 12:45 MİHİR MESELESİ GÖZ ARDI EDİLMEMELİ 11-11-2021 17:29 SÜRÜCÜLERİN KORKULU RÜYASI OLDULAR 05-11-2021 15:12 SAMİMİ OLMAYI ÖZLEDİK 25-10-2021 11:06 BU İŞİN LAMI CİMİ YOK- AŞI ÖNEMLİ 21-10-2021 11:42 BİR NAZIM ABİ VARDI 12-10-2021 12:18 Değer Verdiğimiz Değersizler 02-10-2021 12:56 Rahmetle Anıyoruz 22-09-2021 10:51 ÇEVRE YOLUNUN ALTINA NE ZAMAN SIRA GELECEK 20-09-2021 14:45 HAMDOLSUN GELENEKLERİMİZ YAŞIYOR 15-09-2021 13:27 Velilerin de Talepleri Var 08-09-2021 13:33 DÜĞÜNLERE DİKKAT 03-09-2021 13:33 Ahde Vefa Unutuldu              26-08-2021 14:05 Neden Görevden Alındı 17-08-2021 17:48 Delikanlı Adam, Gizemli Kadın 11-08-2021 15:58 Abart Ekzozlu Motorlar 09-08-2021 13:02 Ormanlarla Birlikte İçimiz Yanıyor 31-07-2021 12:29 EN ÇOK YOL GÖZLEYEN YAŞLILARIMIZ OLDU 24-07-2021 13:41 NORMAL DÜĞÜN YAPSAYDIM 07-07-2021 17:51 Köşe Başı Dilencileri 01-07-2021 17:14 Bir Selam, Bir Ömre Değer 29-06-2021 16:10 Her Kayısı Malatya Kayısı Değil 22-06-2021 17:30 Bir Kenara Yazın Dursun 15-06-2021 18:19 BİR İSMET GÜZEL VARDI 10-06-2021 12:39 Telefonla Virüs Bulaşmıyor 03-06-2021 17:20 TEDBİRİ ELDEN BIRAKMAMAK LAZIM 20-05-2021 16:56 NURETTİN SOYKAN ANLATIYOR 06-05-2021 23:08 Evrakı Karalayan Doktor 29-04-2021 18:49 CADDELERDE KIZLARIMIZIN ÖNÜNÜ KESMEYİN 19-04-2021 15:55 Ramazan Buruk Başlıyor 13-04-2021 14:42 Güler Yüz Hastaları Memnun Ediyor 01-04-2021 12:01 Ağaçtan Ne İstediniz 29-03-2021 12:33 Kendimize Saygı Duymamız Lazım 17-03-2021 16:58 Tıp Bayramınız Kutlu Olsun 13-03-2021 12:03 Çocukluğumu Özledim 10-03-2021 18:11 Tıbbi Cihaz Desteğine İhtiyaç Var 09-03-2021 18:29 Malatya’ya Hipodrom Yapılır mı? 05-03-2021 17:46 HAFTA SONU OTOBÜSLERİ 01-03-2021 12:32 Kitap Bağışından Kaçan Okul Müdürü 25-02-2021 13:00 Haber kaynaklarına sitemimiz var 18-02-2021 15:22 Türkiye’ye Örnek Oldular 15-02-2021 12:08 İşe Yaramaz Dernekler 10-02-2021 16:09 Malatya'nın İlk Klibi Nasıl Çekildi  05-02-2021 14:50 Cevizin Hikâyesi 03-02-2021 16:28 CEP TELEFONU ÇIKINCA NELERİ UNUTTUK? 22-01-2021 18:07 Bir Gazeteciler Günü Daha Geçti 20-01-2021 17:40 Kadına şiddete hayır 13-01-2021 17:46 Gazetecilerin Günü Kutlu Olsun 08-01-2021 17:01 TEBRİK GELENEĞİ KAYBOLDU 05-01-2021 17:35 Baş Örtüsü Ayıbı Ortadan Kaldırılmalı 04-01-2021 18:16 LANET OLSUN 30-12-2020 17:34 Rehavete Kapılmayalım 24-12-2020 17:00 Nedir Bu Kovid’ten çektiğimiz? 16-12-2020 16:14
E-GAZETE
15.01.2022
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1Trabzonspor2150
  • 2Konyaspor2039
  • 3Başakşehir FK2034
  • 4Adana Demirspor2134
  • 5Fenerbahçe2133
  • 6Beşiktaş2132
  • 7Hatayspor2032
  • 8Gaziantep FK2131
  • 9Sivasspor2130
  • 10Fatih Karagümrük2130
  • 11Alanyaspor2029
  • 12Kayserispor2128
  • 13Galatasaray2027
  • 14Giresunspor2025
  • 15Antalyaspor2123
  • 16Göztepe2121
  • 17Kasımpaşa2018
  • 18Altay2018
  • 19Çaykur Rizespor2118
  • 20Yeni Malatyaspor2115
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA
Malatya Haber