DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Advert

Betpasgiris.vip restbetgiris.co betpastakip.com restbet.com betpas.com restbettakip.com evden eve nakliyat malatya rent a car malatya rent a car eşya depolama eşya depolama ev depolama istanbul evden eve nakliyat sex shop

Alper Korkut
Alper Korkut
Giriş Tarihi : 24-03-2021 15:46

Unutkanlık

Evet, unutkanlık çağımızın hastalığı olarak tarif edilen hastalıklar arasındaki yerini alıyor.

Unutkanlık ne demek peki?

Unutkanlık kişinin yaşamını derinden etkileyen ve etkinliklerinde kısıtlılığa neden olan beynin en önemli işlevlerinden biri olan belleğin bozulması sonucu ortaya çıkan bir sorundur.

Unutkanlık belli bir aşamaya kadar umursanmazken belli bir aşamada ise dikkate alınması gereken bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. 

Unutkanlık birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Mesela stresten, yaştan, yaralanmadan, travmalardan, vücuda zararlı madde alımından, teknolojiden, vitamin eksikliğinden, hastalıktan,  yorgunluktan, odaklanma sorunundan, depresyondan, telaştan, heyecandan, panikten… olabilir.

Unutkanlık önemli bir konu aslında.

Unutkanlık yaşanıyorsa eğer sıkı takip edilmeli ona göre de gereken neyse yapılmalı. Eğer tekrarlanıyorsa ve en ufak şeyler ya da sık sık tekrarlanan şeyler unutuluyorsa bir doktora başvurmakta fayda vardır.  Çünkü unutkanlık bazı durumlarda sorun yaratmazken bazı durumlarda da büyük sıkıntılara sebebiyet verebilmektedir.  Mesela özel bir günü unutmak o kadar zararlı olmasa da bir ocakta yemek unutmak ya da ocağın altını kapatmayı unutmak sorun teşkil eder.

Ayrıca unutkanlık hastalığı, yalnızca ilerleyen yaşlarda değil, genç kesimlerde de görülmektedir.

Peki, unutkanlık sürecinde neler yapılmalı, unutkanlık bir nebze de olsa nasıl önlenir?

Genel anlamda bilinen şeyler var bunu her uzman dile getiriyor zaten ben de bu yüzden paylaşmak istiyorum. 

Mesela unutkanlık varsa eğer sağlıklı bir yaşam sürülmeli.  Uyku düzenine dikkat edilmeli. Teknolojiyle çok fazla içli dışlı olunmamalı, spor yapılmalı,  hafızanın güçlü olabilmesi için bol bol bulmaca çözülmeli, hesaplamalar yapılmalı, sosyal ilişkilere önem vermek lazım, sağlıklı beslenmek de tabi en önemli korunma yöntemi olarak karşımıza her alanda çıkmaktadır tıpkı burada olduğu gibi. Hem dil öğreneyim hem de unutkanlığım geçsin de denilebilir.

Eğer bu şekilde unutkanlık geçmiyorsa doktor yardımına ihtiyaç vardır. Unutkanlık sorunu ile boğuşan kişiler bu sorunu bir türlü çözemeyen kişiler hiç vakit kaybetmeden doktora gitmeli ve doktorun önerdiği gerekli yol ve yöntem izlenmeli, bu kapsamda gerekirse ilaç kullanımı da doktor tavsiyesiyle yapılmalı bu sağlıklı bir beden ve zihin için şart.  

 

NELER SÖYLENDİ?
@
Alper Korkut

Alper Korkut

DİĞER YAZILARI BOŞANMAYA DAİR 10-09-2021 10:23 Korona ve Kâbusu Devam Ediyor 09-09-2021 10:59 SPOR SEVDİRİLMELİ 12-08-2021 17:29 TAKIMA DESTEK VERMELİYİZ 11-08-2021 15:58 REHAVETİN SONUCU AĞIR OLMASIN! 03-08-2021 19:16 BOZGUNCULUK YAPMAMAK 19-07-2021 23:46 Binaları İhya Ettik, Nesli İse İmha . . . 09-07-2021 19:08 SPOR SADECE  FUTBOL MU? 05-07-2021 12:32 Bunun Affı OLAMAZ ! 03-07-2021 16:38 Geldi Çattı Yine 27 Mayıs ! 27-05-2021 11:59 Kudüs biziz, biz  Kudüs’üz. . . 17-05-2021 18:18 Ramazan 10-04-2021 20:30 Teşkilatımız Yeni Yaşını Kutluyor 09-04-2021 17:35 Vaka Sayılarımız Arttı 05-04-2021 12:55 Ödünç Almak 02-04-2021 16:17 Ters Giden İşler  27-03-2021 14:56 Çay 26-03-2021 16:36 Bayrak Ve Vatan Sevgisi 25-03-2021 16:18 Unutkanlık 24-03-2021 15:46 Okul Gezileri 22-03-2021 14:42 Aile Bağları 13-03-2021 11:46 Hayvan Bakımı 12-03-2021 15:50 2021 Yılı 'İstiklal Marşı Yılı' İlan Edildi 11-03-2021 16:31 Nereleri Gezmeli? 04-03-2021 11:54  Türkülerimiz 22-02-2021 14:29 Haydi Göğe Bakalım 15-02-2021 12:08 Başıboş Sokak Köpekleri 08-02-2021 14:30 Parçalı Bulutlu “ TÜRKÇE” 03-02-2021 16:27 EVET LİYAKAT ! 27-01-2021 16:50 Kar 23-01-2021 11:12 Cueva Ego'sunun Kurbanı Oldu 20-01-2021 17:39 Bitki Çayları 16-01-2021 23:12 İnsan Neden Aldatır? 13-01-2021 17:46 Koronalı Sosyal Yaşamsız Hayat 07-01-2021 17:44 Çift Kişilik Sahibiyiz 01-01-2021 20:31 Yıl 2021 29-12-2020 16:44 Koronavirüs  Ve Endişeler 26-12-2020 20:58 Zaman Ayırabilmek 18-12-2020 17:39 Ticaret Ahlakı 17-12-2020 16:19 Teknoloji İlerledi Muhabbet Kesildi 15-12-2020 17:45
E-GAZETE
21.10.2021
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1Trabzonspor921
  • 2Hatayspor919
  • 3Fenerbahçe919
  • 4Beşiktaş917
  • 5Fatih Karagümrük917
  • 6Galatasaray917
  • 7Alanyaspor917
  • 8Altay915
  • 9Konyaspor914
  • 10Adana Demirspor912
  • 11Kayserispor911
  • 12Gaziantep FK911
  • 13Sivasspor910
  • 14Başakşehir FK99
  • 15Antalyaspor99
  • 16Yeni Malatyaspor99
  • 17Göztepe98
  • 18Giresunspor98
  • 19Kasımpaşa96
  • 20Çaykur Rizespor91
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA
Malatya Haber