DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Advert
Caner Aygören
Caner Aygören
Giriş Tarihi : 16-04-2021 11:49

BİLİM VE ANTRENMAN

Bu haftaki yazıma ulu önder Mustafa Kemal ATATÜRK’ ün hayatta en hakiki mürşit ilimdir sözüyle başlamak istiyorum.

Bilim insan hayatının her yerinde olduğu gibi spor alanında’ da mutlaka vardır.

Sürekli gelişen dünya düzeninde bu değişime ayak uyduran önemli bir yere sahip olan bir hususta spor bilimleridir.

Adından’ da anlaşılacağı gibi bilimsel metotlar ve yöntemlerle spor sürekli gelişiyor ve yenileniyor.

Bu yenilenmeye ayak uyduran bütün spor insanları birçok alanda başarıya ulaşıyor ve ayak uydurmayan spor insanlarına göre daha verimli bireyler haline geliyorlar.

 Gelişmeler takip edilmediği sürece birçok anlamda eksiklikler spor insanları tarafından görülecek ve hissedilecektir.

Gelişmeleri takip eden spor insanları ise bu durumda başarı ile yaralanacak ve gelişim göstermeye devam edeceklerdir.

Bunlara örnek verecek olunursa birçok spor dalında antrenman yöntemleri ve dirilleri sürekli değişiyor ve kendisini güncelliyor.

 Eğer spor insanı bu güncellemeleri takip ederse spor hayatı boyunca birçok başarıya emin adımlarla yürüyecek ve imza atacaktır.

Fakat bu durumun tam tersinde sonuçta aksi bir şekilde olacaktır.

Bilimle yapılan antrenmanların kaynaklar incelendiğinde birçok kere olumlu ve anlamlı sonuçlar verdiği görülmüştür.

Bu metotlar incelenirken spor dalına uygun ve güncel olan metotlar kayda alınmalı ve spor insanı bu yol doğrultusunda ilerlemelidir.

Aksi takdir’ de anlamlı bir sonuç vermeyen bir programı tekrardan yürütmeye çalışmak sadece zaman kaybı olacaktır.

Spor insanı, sportif bilimi hayatının bir parçası yapmalıdır.

Sürekli araştırmalar eşliğinde kendine özgü antrenman stilleri’ de geliştirmelidir.

Aksi takdir’ de özgünlüğü yakalayamaz.

Spor insanı bilimsel metotlar eşliğinde araştırarak ve deneme yanılma yöntemiyle kendine özgün metotlar geliştirmeli ve bu metotlar ışığında başarılı bir spor hayatına ışık tutmalıdır.

Spor insanı bilimden ve bilimsel kaynaklardan yararlanmayı bilmeli aksi takdir’ de çağın gerisinde bir tutum izler.

Bilgi varsa başarıda kaçınılmazdır.

Spor yapın sağlıkla kalın.

NELER SÖYLENDİ?
@
E-GAZETE
28.04.2021
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA
Malatya Haber bayan esc istanbul ümraniye esc istanbul esc kızlar şirinevler esc bayan halkalı esc beylikdüzü esc avcılar esc şişli esc kagithane esc kadıköy esc istanbul türbanlı esc bayan başakşehir esc esc bayan esc bayanlar