DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Advert
Caner Aygören
Caner Aygören
Giriş Tarihi : 19-02-2021 12:38

BAŞARILI BİR SPORCU NASIL YETİŞİR

Spor günümüz yaşantısında sağlık, hobi, estetik görünüş, başarı kazanma, statü sahibi olma ve para kazanma gibi farklı nedenlerde yapılmaktadır. Bu yazımda sizlere başarılı bir sporcu nasıl yetişir kısaca kalemim yettiğince anlatmak istiyorum. Başarı doğuştan gelen bir yetenek değildir başarı uzun süreçlere dayanan çalışma metotlarıyla vuku bulur. Sporcu çok yeteneksiz olabilir ama bu açığını herkesten daha çok antrenman yaparak emek vererek kapatabilir. Fakat tek başına antrenman yeterli olacak mıdır? Tabiki hayır başarıyı etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Bunların başında öncelikli olarak gelenleri şu şekilde sıralayabiliriz; Aile, okul, çevre, arkadaşlıklar, antrenör, eğitici, isteklendirme, çalışma, inanç, azim, hırs, mutluluk, disiplinli ve prensipli olma şeklinde sayabiliriz. Örnekler daha fazla çoğaltılabilir fakat bu kadarını şimdilik yeterli görüyorum. Bir sporcu başarılı olmak istiyorsa öncelikli olarak vaktinin birçoğunu beraber geçirdiği ailesinin desteğini arkasına almalıdır. Aileler bu konuda çocuklarına maddi ve manevi tüm desteği elinden geldiğince sunmalıdır. Gerekirse evde’ de çocuklarının takipçisi olmalı ve hayatlarını çocuklarının yaptığı spora göre yeniden şekillendirmelidirler. Buna örnek verilecek olursa çocuğun evde beslenmesine, uyku düzenine, ev antrenmanlarına dikkat etmeli ve psikolojik olarak sürekli motive etmelidirler. Bunun yanı sıra aile sporcunun sürekli antrenörü, okulundaki öğretmeni, arkadaş çevresi ve sosyal hayatıyla sürekli iletişim halinde olmalı sporcuyu en doğru ve en bilinçli şekilde yönlendirmelidirler. Bazı durumlarda spor psikologları ve yaşam koçlarından’ da destek almalıdırlar. Bir diğer konu ise antrenör sporcu ilişkisidir. Antrenör ve sporcu arasında sağlam bağlar kurulmalıdır. Örnek verilecek olunursa yeri geldiğinde sadece beden dili veya göz temasıyla daha anlaşabilmelidirler. Antrenör sürekli sporcuyu takip etmeli ve sporcuda antrenörün verdiği çalışmaları, ödevleri eksiksizce yerine getirmelidir. Sporcu antrenöre itaat etmelidir ve antrenörüne güvenmelidir. Antrenör ise sürekli sporcusunu zirveye çıkartmayı hedeflemeli ve uzun süreli programlarla sporcusunu zirveye taşımayı kendisine ilke edinmelidir. Antrenörün sporcuyla ilişkisi sadece salon içinde olmamalı sporcuyu her fırsat bulduğunda kontrol edip ve sorgulamalıdır. Sporcunun eksiklerini gidermek için plan ve program çizelgesi hazırlamalı ve sporcuyu bu çizelge dahilinde antre etmelidir. Sporcu ise antrenörün’ den kopmamalı ve antrenörüyle uyum içinde çalışmalarına devam etmelidir. Okul, çevre, arkadaşlıklar ilişkisine gelince sporcu kendisini okulunu, arkadaş çevresini, fiziki ve sosyal çevresini’ de yaptığı spor branşına göre düzenlemelidir. Sportif programlar ile okul ilişkisini aynı anda götüren çok başarılı sporcular bulunmaktadır. Sporcular bunun için okul rehber öğretmeni ile sürekli ilişki içinde olmalı motivesini en üst seviyede tutmalı okul idarecileri ve rehberlik servisiyle sürekli antrenörünü iletişim halinde tutmalıdır. Ve kendisi’ de bu uzun sürecin içinde yer almalıdır. Emek vermeden yemek olmaz.

 

NELER SÖYLENDİ?
@
E-GAZETE
15.04.2021
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA
Malatya Haber