Üniversite sınavı sırasında kaygı ve stresi yönetmeyi değerlendiren Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Öğrenciler ‘nefes al, tut, ver’ döngüsünü 5...
Stres, kaygı ve depresyonun etkilerinden uykusuzluğa, hazımsızlıktan soğuk algınlığına ve ayrıca hafızayı güçlendirmesinden uçuk tedavisine kadar bir...
