İçindeki onlarca minik tanesi gibi, faydaları da onlarca! Özellikle kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, gripten kansere dek birçok hastalığı önlüyor. Beslenme ve Diy

Ülkemizde 15 milyon yüksek tansiyon hastasi var ve yarisi hastaliginin farkinda degil. Farkinda olanlarin da yarisinin kan basinci kontrol altinda degil. Tuzu azaltmak kan basinci kontrolünü kolaylastirmanin yani sira sa