Saglik
Çocuklarınıza Bunları Asla Söylemeyin!
Ebeveyn olmak gerçekten çok zor bir iş. Çocuğun fizyolojik ihtiyaçlarının karşılamaya çalışırken onu duygusal açıdan doyurabilmek, sorularına doğru yanıtları, doğru şekilde verebilmek ve en önemlisi sağlıklı bir iletişim kurabilmek... Uzman Psikolog Hilal Aktaş, ebeveynlerin çocuğa doğru olduğunu düşündükleri davranışları aşılamaya çalışırken, farkına varmadan yanlış ifadeler kullanabildiğini ve söylüyor. Bu ifadeler ebeveynler fark etmeden çocuğun kişiliği üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor
29.3.2017 14:43:31
Sigara, Hipertansiyon, Obezite
Dünya genelinde metabolik hastalıkların yayılması birçok hastalığın görülme sıklığını da artıyor. Bugün artık obezite, diyabet, hipertansiyon varlığının tek başına ya da birlikte birçok organı etkileyen kanserlerin gelişiminde risk oluşturduğu kanıtlanmış durumda
28.3.2017 14:27:06
Utanç Duygusu Tedaviye Engel!
Psikolojik etkinin yanında daha çok daha anne ve baba tutumlarından dolayı ortaya çıkan kleptomaninin basit yöntemlerle giderilebileceğine değinen ve tedavi sürecinde karşılaşılan en büyük engelin utanç duygusu olduğunu belirten Psikolog Melek Demir, hastalığın tedavisi için “ Öncelikle çocukta mülkiyet kavramı geliştirilmeli, çocuğun temel gereksinimleri karşılanmalı ve en önemlisi de doğru rol model olmak gerekir.” dedi
27.3.2017 14:54:51
3 ADIMDA BESİN ETİKETİ OKUMA YÖNTEMİ!
Bilinçli bir gıda tüketicisi olmanın yolu besin etiketlerini doğru okumaktan geçiyor. Çünkü paketli gıdaların arkasında bulunan karışık etiketler, aslında bize içerikleri hakkında her şeyi söylüyor. Vücut dengemize uygun beslenmek için, bu etiketleri dikkatli okumak ve bizim için neyin faydalı neyin zararlı olduğunu belirlemek çok önemli. Peki, paketlerin arkasında yazanları anlamanın kolay bir yolu var mı?
26.3.2017 14:54:52
En Az 7 Bin Çeşit “Nadir Hastalık” Var!
Nadir hastalıklar, adı üzerinde nadir görülüyor ama her birinin görülme sıklığı tek başına az olsa da toplamda en az 7 bin çeşidi bulunuyor. Avrupa ve diğer gelişmiş ülkelerdeki tanımıyla 2000’de 1 kişiden daha az sıklıkta görülen hastalıklar ‘nadir’ kabul edilirken, Tourette Sendromu’ndan Albinizm’e genellikle ‘başa gelmedikçe’ toplumda da bilinmiyor. Oysa dünyada yaklaşık 300 milyon, ülkemizde ise yaklaşık 7 milyon kişi nadir hastalıklardan muzdarip
24.3.2017 15:02:13
Dişlerin De Bahar Temizliğine İhtiyacı Var!
Kış aylarının soğuk ve karanlık havası yerini güneşli günlere bırakıyor. Bahar aylarının gelmesiyle beraber evlerde yenilenme ve temizlik telaşı başladı. Doğanın yenilendiği şu günlerde kendimizi de yenilemenin tam zamanı. Sağlıklı ve çekici bir gülümsemenin anahtarı olan ağız ve diş bakımı için bahar ayları en uygun zaman. Canlanan doğaya bembeyaz dişlerle merhaba demek için diş sağlığımıza ve diş temizliğimize dikkat etmemiz gerekiyor
23.3.2017 14:45:12
Sabah Saatlerine Dikkat Edin!
Baharın yüzünü göstermesi ile birlikte alerji mevsimi de geldi. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler, kimi zaman hayatı bir kâbusa çeviren alerjinin baş aktörü olabiliyor
20.3.2017 14:42:48
Tuzu Azaltmamız İçin 8 Önemli Neden!
İnme, kalp krizi ve kalp yetmezliği gibi hayatı tehdit eden hastalıkların riskini yükseltiyor... Bu risklerin yanı sıra bir yandan da obeziteye, mide kanserine ve böbrek taşına eğilimi artırıyor. Tükettiğimiz besinlerin lezzetini arttırmak için soframızdan eksik etmediğimiz tuzun zararları bunlarla da sınırlı değil
19.3.2017 15:30:53
Tüp Bebek Tedavisi Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Çocuk sahibi olmak isteyen pek çok aile, tüp bebek konusunda toplumda doğru bilinen yanlışlar ve bilinçsiz uygulamalar nedeniyle endişe ya da hayal kırıklığı yaşayabiliyor. Ancak her geçen gün gelişen teknoloji ve aile ile doktorun koordineli bir şekilde bu süreci yürütmesi, sağlıklı gebelik elde edilmesini sağlayabiliyor
17.3.2017 15:16:34
Yemeklerinizi Tuz Yerine Baharatla Tatlandırın
Doğru oranda tüketildiği takdirde hücreler arası sıvı dengesi, kasların kasılması ve sinir iletilerin transferini sağlayan tuzun fazlası ise sağlığa zarar veriyor. Aşırı tuz tüketmek kalp ve böbrek hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor
16.3.2017 15:47:22
Çocuk Korkuyu da Modelliyor!
Çocukların duygusal gelişimleri sırasında ortaya çıkan korkular, anne ve babaların doğru tutumları ile yönlendirilebilir. Çocukların korku duygusunu da modelleyerek öğrendiklerini belirten uzmanlar, “Çocuğun korkularını küçümsemek ya da alay etmek yerine bunu aşmalarına yardımcı olmak gerekir” önerisinde bulunuyor
15.3.2017 15:27:41
Mutluluk Veren 8 Besin
Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar gibi pek çok etken gün içinde kendimizi mutsuz hissetmemize yol açabiliyor. Böyle anlarda birçok kişi kendini yeniden iyi hissetmek için bir şeyler atıştırıyor. Çünkü bazı besinler içerdikleri serotonin gibi maddeler nedeniyle mutluluğun kapılarını aralayabiliyor. Mutluluk veren besinler sayesinde stresi azaltırken, kilo almamak için tüketilen miktarlara dikkat etmek gerekiyor
14.3.2017 14:59:10
Bağımlı Yapıyor!
Sigara içilmeye başladıktan 10 saniye sonra nikotin beyne ulaşıyor. Bu kadar hızlı bir şekilde beyne ulaşan nikotin hızlıca bağımlılığa dönüşebiliyor. Her yıl yaklaşık 35 milyon kişinin sigarayı bırakmak için çaba sarf ettiğine dikkat çeken uzmanlar bunlardan ancak yüzde 10’unun başarılı olabildiğinin altını çiziyor. Sigara ile mücadele uzman desteği şart!
12.3.2017 15:40:34
Gözünüzün Tansiyonuna Dikkat!
Genetik faktörler ve ilerleyen yaşa bağlı olarak yükselen göz tansiyonu ile gelişen glokom, erken teşhis ile önlenebiliyor. Ancak şikayetler önemsenmediği ve tedavisi ihmal edildiği takdirde görme kayıpları hatta körlüğe varan tablolar ortaya çıkabiliyor
10.3.2017 13:58:17
Dikkat Problemi Yaşıyor!
Kâbuslar, uyku terörü, uyurgezerlik gibi uyku bozuklukları çocukların bedensel ve ruhsal gelişimlerini olumsuz yönde etkiliyor. Büyüme çağındaki çocuklarda görülen uyku bozukluklarının beyin gelişimini ve öğrenme süreci üzerinde etkiler oluşturduğuna dikkat çeken uzmanlar, erken teşhisin önemine işaret ediyor
9.3.2017 14:59:30
« 1 2 3 45 6 7 8 İleri
Ulusal Gazeteler
29 Mayıs 2017 Pazartesi 1'inci Sayfamız.jpg
Ptt 1. Lig Puan Durumu
Nöbetçi Eczaneler

Resmi ilanlar

Yazarlar